모아모아/생활의 지혜19 과일이 보약되는 12가지 방법 과일이 補藥되는 12가지 방법 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 .. 2015. 2. 17. ※곶감이란 이런것! ☜ 곶감의 효능 하나 - 풍부한 영양성분 감의 효능 첫번째는 풍부한 영양성분입니다. 곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부하여 건강보조식품으로서 손색이 없습니다. 곶감의 효능 둘 - 설사치료 곶감의 효능 두번째는 설사치료 효과입니다.곶감을 드실때 끝맛이 떫은 이유는 바로 .. 2014. 12. 23. 몸속 독소제거 음식 1. 해독음식 10가지[몸속 독소제거 음식]-녹 즙 녹즙 에는 베타카로틴,비타민C,플라보노이드 등 항산화 영양소 가 풍부하게 들어 있어 유해산소로 인한 세포 손상을 막아주는 효과가 있습니다. 2. 해독음식 10가지[몸속 독소제거 음식-미역, 다시마 미역과 다시마에는 끈끈한 점액성 물질인 .. 2014. 12. 20. 뇌졸중(중풍) 뇌 졸 중 (중 풍) 1. 뇌졸중 이란? ◈혈액 공급의 이상으로 뇌 기능이 손실 뇌졸중은 흔히 중풍 이라고도 하며,뇌에 혈액을 공급하는 동맥에 장애가 생겨 정상적인 혈액공급이 이루어지지 못해 뇌 기능이 갑작스럽게 손실되 는 질병입니다. ◈뇌혈관이 막힌 경우와 뇌혈관이 터진 경우 발.. 2014. 12. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
